Comment garder vos pieds en bonne santé, partout où vous allez
Ce n'est pas seulement en hiver que nos pieds doivent endurer beaucoup de choses. Ils sont constamment soumis à une forte pression, entassés dans des chaussures étroites et souvent négligés en matière de soins. De plus, des pieds en bonne santé sont essentiels pour pouvoir bouger sainement. Ils nous rendent mobiles, supportent tout le poids de notre corps et absorbent les chocs lorsque nous marchons. Par conséquent, prenez soin de vos pieds régulièrement et accordez-leur un peu de détente entre-temps.
Avec ces 5 conseils, le bonheur est à vos pieds :
- Marchez pieds nus plus souvent : Marcher sans chaussures renforce les muscles de vos pieds et améliore votre posture.
- Profitez d'un massage des pieds : Il favorise la circulation dans les ligaments, les muscles et les nerfs des pieds et soulage les tensions. Avec boules de massage, rouleaux de massage des pieds ou des semelles spéciales, vous pouvez stimuler vous-même les zones réflexes de vos pieds.
- Utilisez le pouvoir de la nature : "La nature est la meilleure pharmacie", comme le savait aussi le thérapeute naturel Sebastian Kneipp. Gels à l'extrait de feuille de vigne ou de marron d'Inde sont très relaxantes pour les jambes et les pieds. Ils stimulent la circulation, ont un effet décongestionnant et diurétique.
- Prenez soin de vos pieds : Il est important de prendre soin de ses pieds régulièrement. Non seulement vos pieds seront plus beaux, ils resteront en bonne santé et pourront résoudre, voire prévenir, certains problèmes. Des coupe-ongles spéciaux peuvent être utilisés pour couper les ongles. Les crèmes nourrissantes gardent la peau souple et des pommades spéciales préviennent les callosités et les fissures.
- Soulagez vos pieds : Grâce à des semelles de chaussures spéciales, vous pouvez contrer les déformations ou simplement soulager vos pieds. Il existe, par exemple, des semelles spécialement rembourrées, des coussinets pour la plante des pieds ou des talons et des chaussettes spéciales pour les orteils.
Gardez vos pieds en bonne santé
Autres conseils sur la santé
10 euros de réduction de bienvenue* pour votre inscription à la lettre d'information !
Vos avantages exclusifs :
🐖 Des économies substantielles : soyez parmi les premiers à bénéficier de réductions considérables 🐖
⏰ Up-to-date : toujours au courant des nouveautés produits ⏰
💡 Des détails intéressants: des trucs et des astuces pour la maison et le jardin💡
🍀 Un gros butin : gagner des prix lors de jeux-concours et de promotions 🍀
*La réduction n'est valable qu'une seule fois à partir d'un montant de commande de € 40. Vous recevrez votre code de réduction dans un mail séparé. La remise est automatiquement déduite lors du processus de commande, lorsque vous entrez le code dans le champ indiqué dans le panier d'achat. La remise ne peut pas être combinée avec d'autres actions/réductions et ne peut pas être remboursée.
