Zo blijven uw voeten gezond, waar u ook gaat of staat
Niet alleen in de winter hebben onze voeten het hard te verduren. Ze staan constant onder zware druk, worden in enge schoenen gepropt en bij de verzorging vaak verwaarloosd. Bovendien zijn gezonde voeten essentieel voor gezond bewegen. Ze maken ons mobiel, dragen ons volledige lichaamsgewicht en vangen de schokken bij het lopen op. Verzorg daarom uw voeten regelmatig en gun hen tussendoor wat ontspanning.
Met deze 5 tips ligt het geluk aan uw voeten:
- Loop vaker op blote voeten: Lopen zonder schoenen versterkt uw voetspieren en verbetert uw lichaamshouding.
- Genit van een voetmassage: Het bevordert de doorbloeding in de ligamenten, spieren en zenuwen van de voeten en lost spanningen op. Met massageballen, voetmassagerollen of speciale inlegzolen kan u de reflexzones van uw voeten zelf stimuleren.
- Maak gebruik van de kracht van de natuur: „De natuur is de beste apotheek“, dat wist ook de natuurtherapeut Sebastian Kneipp. Gels met wingerdloof- of paardenkastanje-extract zijn zeer ontspannend voor benen en voeten. Ze stimuleren de doorbloeding, werken ontzwellend en vochtafdrijvend.
- Verzorg uw voeten: Regelmatige voetverzorging is belangrijk. Uw voeten zien er niet alleen beter uit, het houdt ze gezond en kan problemen oplossen of zelfs voorkomen. Met speciale teennagelscharen kunnen de nagels geknipt worden. Verzorgende crèmes houden de huid soepel en speciale zalfjes voorkomen eelt en kloven.
- Ontlast uw voeten: Met speciale schoenzolen kan u vergroeiingen tegenwerken of gewoon uw voeten ontlasten. Zo zijn er bv. bijzonder opgevulde inlegzolen, kussentjes voor de voetballen of hielen en speciale sokken voor de tenen.
Houd uw voeten gezond
Meer tips op het gebied van gezondheid
10 euro welkomstkorting* voor uw aanmelding op onze nieuwsbrief!
Uw exclusieve voordelen:
🐖 Fors besparen: als één van de eersten enorme kortingen ontvangen 🐖
⏰ Up tot date: altijd op de hoogte van nieuwigheden ⏰
💡 Weetjes: tipps & tricks voor huishouden & tuin 💡
🍀 Flinke buit: bij winspelen en acties verzilveren 🍀
*De korting is slechts 1x geldig bij een bestelwaarde van min. € 40,-. U ontvangt uw kortingscode in een aparte mail. Niet cumuleerbaar met andere acties/kortingen en kan niet cash uitbetaald worden.
