Recept Gembershots
Zo eenvoudig maakt u uw eigen gembershot:
Ingrediƫnten:
- 100 g geschilde gember
- 100 ml sap (vb. appel-, sinaasappel-, granaatappelsap)
- sap van 2 citroenen
- 40 ml honing of agavesiroop
Werkwijze:
alles in de blender pureren tot een sap, een nacht laten staan en vervolgens zeven.
Tip:
U kan voor het mixen nog een beetje kurkuma en zwarte peper toevoegen. Kurkuma bevat veel gezondheidsbevorderende eigenschappen en geeft wat kleur aan het drankje.
Opgelet:
Neem slechts 1 slok per dag. De prikkelende stoffen (gingerol) in gember kunnen bij overmatig gebruik brandend maagzuur veroorzaken.
Gezondheidsbooster gember en kurkuma
Weitere Tipps zum Thema Gesundheit
10 euro welkomstkorting* voor uw aanmelding op onze nieuwsbrief!
Uw exclusieve voordelen:
š Fors besparen: als Ć©Ć©n van de eersten enorme kortingen ontvangen š
ā° Up tot date: altijd op de hoogte van nieuwigheden ā°
š” Weetjes: tipps & tricks voor huishouden & tuin š”
š Flinke buit: bij winspelen en acties verzilveren š